みなさん、お顔のお手入れには、
リフトアップやアンチエイジング化粧品など、一生懸命されているようですが、
意外と、
頭皮のケアを怠っていませんか？
頭皮ケアしないでいると、どんどんお顔がたるんできて危険です・・・
頭皮のケアをしないと、お顔がたるむ！？・・・・その理由は・・・
当然ですが、
顔の皮膚と、頭の皮膚（頭皮）はつながっています。
頭皮と顔の皮膚の割合は４：１
と言われています。
顔ばかりケアしても・・・ダメなんです。
特に輪郭を引き上げているのは、
頭皮がかなり影響しています。
まず、
顔の筋肉を、頭の上から引っ張り上げて支えているのは、
額の上の帽状腱膜と
頭の真後ろの後頭筋、
さらに、
首から広がっている僧帽筋と呼ばれる
巨大な３つの筋肉だそうです。
（肩こりの方は要注意ですので・・・）
特に頭皮が衰えると・・・
まず、額の上の帽状腱膜のすぐ下にある、
おでこに影響が出てきます。
最近、鏡を見て・・
あら！？
おでこに、しわがよってきたかも・・・
というかたは要注意です！！！
おでこの影響は、そのうち
上まぶたの下垂、目尻のシワ、頬のたるみと連鎖的に広がっていき・・・・
結果、
頭皮のたるみが、顔全体の老化につながっていきます。
そこで、まず、頭皮のためにできることは、
★良質なシャンプーを使用する
★定期的な頭皮のケア
★毎日の頭皮マッサージ
★良質なシャンプーを使用する理由は・・・
合成界面活性剤が多く含まれている、
シャンプーやトリートメントですと、
刺激が強いため、汚れを落とすばかりでなく
必要な油分や水分も髪から奪って
頭皮や毛根に負担になります。
結果、血行不良や毛根細胞が正常に機能しなくなるなど
といった、影響があります。
シャンプーは
アミノ酸系の
天然成分の多く含まれている良質なシャンプーをお勧めします。
★定期的な頭皮のケアについて
シャンプーだけでは取りきれない、皮脂や角質を取り除いたり、
頭皮のお疲れにあわせての集中ケアをします。
また、
季節の変わり目など、生活環境がかわるときは、
頭皮のコンディションやトラブルの原因もかわってきます。原因が変われば、ケアの方法も変わります。
頭皮をみる、専用のマイクロスコープで、頭皮の状態のチェックを
欠かさずに、行いましょう。
★毎日の頭皮マッサージ
頭皮のマッサージはすぐにでもできます。
もちろん、頭皮の血行を良くしますし、顔のたるみにも効果絶大！！
血行が良くなるので、
薄毛でお悩みの方にも絶対お薦めです。
頭皮のマッサージに効果的なのはずばりお風呂上り！！
体全体の血行が、よくなっていますので、
頭皮全体を、頭蓋骨からずらすように、指の腹で回すようにマッサージしてください。
帽状腱膜、後頭筋、僧帽筋の部分は、
特に、念入りに、マッサージしてください。
頭皮をケアする商品や方法など、
なかなかご自分だけではわからないことも多いでよね。
そんな頭皮でお悩みの方は、
是非、わたしに１度ご相談ください。
頭皮の状態をチェックして、
その方に１番効果的なケアの方法を教えさせていただきます。
もちろん無料ですので、お気軽にご相談ください。
頭皮が健康になり、はりが出てくると、
間違いなくお顔がリフトアップされます。
毎日のケアは面倒くさい！という方は、
たまに美容室でヘッドスパ系の施術をしてもらってはいかがでしょうか？
頭皮のコンデションが改善し、頭皮がとても軽くなりますよ。
是非、
頭皮を健康にして、お顔も５歳若返らせましょう！！
